YKSINLUISTELUN KESÄLEIRI 2025
Taitoluistelun kesäleiri Hakametsässä kesällä 2025
Tampere Figure Skating Summer Camp 2025 - Information in english here
Tapparan Taitoluistelijat järjestää kesällä 2025 tasokkaan taitoluisteluleirin Hakametsässä
Leiripaikkana toimii Hakametsän harjoitusjäähalli (Haka2), osoite Keltinkatu 2 Tampere.
Leiriajankohta
SU-TO 15.-19.6.2025
Leiri on viiden päivän pituinen. Leiripäivä sisältää 2 jääharjoitusta, oheis-/fysioharjoituksia sekä tanssia. Lähtöpäivänä on kullakin ryhmällä yksi jääharjoitus.
Leirin järjestäjä pidättää oikeudet mahdollisiin muutoksiin.
Valmennus:
Leirien valmennuksesta vastaavat Susanna Haarala yhdessä Tapparan valmennus- ja asiantuntijatiimin kanssa. Leirivalmentajina toimivat Haaralan lisäksi mm. Christina Wendelin, Tuuli Kivinen, Hanna Kiviniemi ja Elisa Sutela. Leirillä mukana myös laji-, tanssi- ja fysiovalmentajia.
Leirijärjestäjä varaa oikeuden valmennusmuutoksiin.
Jääharjoittelu:
Harjoittelu painottuu luistelullisten taitojen kehittämiseen sekä hyppyjen ja piruettien harjoitteluun oppimista tukevien harjoitteiden avulla. Leirillä harjoitellaan myös lähes päivittäin kilpailuohjelmia debytanttisarjasta lähtien. Yksityistunteja ei ole mahdollista ottaa leirin aikana.
Oheisharjoittelu:
Oheisharjoittelun tavoitteena on tukea taitoluistelutaitojen ja taitoluistelussa vaadittavien fyysisten ominaisuuksien kehittymistä. Harjoittelusta luistelijat voivat ammentaa ideoita myös omatoimiseen harjoitteluunsa. Painotuksena oheisharjoittelussa on: kehon hallinnan monipuoliset taidot, koordinaation ja nopeuskoordinaation sekä rotaatio-ominaisuuden kehittäminen, liikkuvuuden lisääminen ja musiikillisen ilmaisun harjaannuttaminen. Myös luistelijoiden ponnistusvoiman kehittämiseen kiinnitetään huomiota.
Fysioharjoitteet:
Fysioterapeutin johdolla urheilijat harjoittelevat erityisesti nilkan- ja jalkaterän linjaus-, voimantuotto- ja hallintaominaisuuksia. Nämä ovat taitoluistelussa keskeisiä sekä ponnistuksessa että turvallisen ja hallitun hypyn vastaanottamisessa. Tämän lisäksi fysioterapeutti opettaa ryhtiin ja keskivartalon hallintaan liittyvää lapatukea ja sen aktivointia.
Ryhmät ja leirin hinta:
SM-seniorit, Seniorit, SM-juniorit, Juniorit, SM-noviisit: Hinta 415 €
Debytantit, Noviisit, A-silmut, B-silmut, Minit: Hinta 380 €
Leirin hinta sisältää valmennuksen (jää ja oheisharjoittelu) lisäksi lounaan ja välipalan (ltorstaina vain lounas).
Leiri järjestetään päiväleirinä, harjoitukset sijoittuvat su-ke noin klo 8-19.30 välille ja torstaina leiripäivä päättyy klo 15 mennessä.
Ilmoittautuminen
Ilmoittautumisen yhteydessä maksetaan leirin varausmaksu 100 €/vko. Loput leirimaksusta laskutetaan huhtikuussa 2025. Leiri-ilmoittautumiset ovat sitovia. Tarkemmat tiedot ja peruutusehdot ilmoittautumislomakkeella.
Leirijärjestäjä edellyttää luistelijoiden olevan tarpeeksi itsenäisiä osallistumaan taitoluisteluleirille. Luistelijan ja hänen huoltajansa on huolehdittava, että osallistujalla on voimassaolevat vakuutukset. Leirijärjestäjä varaa oikeuden muutoksiin valmennus- tai olosuhderesussin muuttuessa.
Vakuutukset
Jokaisella leirille osallistuvalla luistelijalla tulee olla voimassa oleva tapaturmavakuutus. Tapparan Taitoluistelijat ei vakuuta leirille osallistuvia.
Majoitus
Leiri toteutetaan päiväleirinä, joten leirin järjestäjä ei vastaa majoitusten järjestämisestä.
Tampere tarjoaa runsaasti majoitusvaihtoehtoja airbnb -vaihtoehtohdoista hotelleihin.
Lisätiedot ja leiriä koskevat tiedustelut
Heidi Mattila
Tappara ry Taitoluistelu
heidi.mattila@tappara.fi
p. +358 (0)50 562 7739